ジョギング始めました

こっちに来てから体重が増え気味。食い物が美味しいものね。しかし代謝の上がる夏は勝負。運動癖を付けて一気に減らしたいと考えている。先週は3度大濠公園へ足を運んで走ってきた。夏至を迎えた頃のお堀の夕焼けは綺麗でしたよ。

凪状態のお堀は鏡面のようだった。by NEX-5

慣れない運動のせいで膝や前脛部が痛い。特に3日目くらいから(笑)。そこでヨメさんと一緒に、良い子のアディダスショップでジョギンググッズを買ってきた。

この裏面が自分の土踏まずレスな足裏を保護してくれるのですよ。

嫁の説では更にタイツをはけば膝が安定して走りやすいという。どうしようかな。キツイの嫌いなんだよね。